ATLETISMO

El santalucense Braian Tosquella se destaca en
lanzamiento de Disco

Hoy nos ocupa el atletismo, estos juegos están integrados
por varias disciplinas deportivas, como por ejemplo el
lanzamiento de peso, que es una prueba moderna que
consiste en arrojar una esfera maciza lo más lejos posible.
El peso de la misma aumentará de acuerdo a las
categorías.
El disco es un objeto pesado de forma circular que se
lanza a una zona lejana. Para el sexo femenino este disco
pesa un kilo y mide 18 centímetros de diámetro, mientras
que para el sexo masculino el peso es de 2 kg. y mide 22
centímetros.
El disco se lanza desde un círculo de 2.50 de diámetro y
debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35° 32°’.
También tenemos el lanzamiento de Jabalina, del
Martillo, pero el Disco, es lo que realmente practica
nuestro entrevistado Braian Tosquella, que recién ha
ascendido a la categoría mayor con 19 años.

También realizó el lanzamiento de Jabalina, pero una
lesión lo sacó de competencia por el momento.
El lanzamiento del disco es una prueba olímpica y
comenzó a formar parte por primera vez en 1896 en los
juegos de Atenas, (Robert Garret) de EEUU fue el primer
lanzador con un registro de 29,15 metros.
El récord olímpico lo ostenta el atleta de Lituania Virgilijus
Alekna con una marca de 69, 89 metros.
El récord mundial lo ostenta el alemán Jürgen Schult con
un registro de 74,08 metros, logrado en el mundial de
1986 realizado en Neubrandenburg Alemania.
Las damas compiten por primera vez en esta disciplina en
los juegos olímpicos de Ámsterdan de 1928, Halina
Konopacka de Polonia obtuvo el Oro con una marca de
34,15 metros.
El récord olímpico femenino lo ostenta Martina Hellmann
nacida en la entonces Alemania Oriental, logrando el Oro
en los juegos de Seúl 1988 con un registro de 72.30
metros.
El récord mundial está en manos de la atleta alemana
Gabriele Reinsch, obtuvo el Oro en el mundial de
Neubranderburg Alemania con un registro de 76,80
metros.
La idea de esta información estadística, no sólo pasa por
brindársela al lector, sino que también por hacerles un

aporte a nuestros atletas, para que vayan viendo cuántas
jornadas de entrenamientos les queda por delante.
Evidentemente, y ojalá nos equivoquemos, es difícil llegar
a estos registros, y más si tenemos en cuenta que han
sido logrados por atletas realmente profesionales,
mientras que en nuestro país primero hay que arrancar
para las 8 horas, para luego, de acuerdo a cómo se
encuentre el cuerpo, ir a entrenar un ratito. Así es en
todas las disciplinas deportivas de nuestro deporte y
como se encargan las autoridades de allá arriba de
remarcarlo, por las dudas que les pidan algo.
Braian está ilusionado, tiene sueños y objetivos por
delante, esperemos los pueda cumplir.

El disco es de forma circular, de madera, rodeado por
metal,

# El pasado fin de semana participaste en el Gram Prix
Sudamericano Estrella Puente – Darwin Pineyrúa.

// Es una competencia que se realiza anualmente en la
pista de atletismo de Montevideo, al que vienen atletas
de diferentes países de Sudamérica.
# Tuviste una buena actuación.
// Este año quedé segundo, el primero fue un compañero
uruguayo de Colonia.
# ¿De dónde eres y cómo comienza esta historia con el
Disco?
// Soy Braian de Santa Lucía, tengo 19 años, represento a
la Federación de Canelones en atletismo, estoy muy
contento por los resultados que estoy obteniendo.
# ¿Cuándo y cómo surge la idea del lanzamiento del
Disco?
// Arranqué en primer año de liceo haciendo gimnasia,
estábamos practicando la disciplina de Jabalina, mi
profesor Arturo Mathón me dijo que tenía buenas
cualidades para el lanzamiento de Jabalina, me
recomendó que hiciera atletismo en la Plaza de Deportes
de Santa Lucía, empezamos así, haciendo Jabalina como
disciplina principal.
# ¿Cómo te iba con el lanzamiento de la Jabalina?
// Por suerte muy bien, en los juegos Interliceales salí
Campeón Departamental en Canelones varias veces.
# ¿Por qué no seguiste practicando la disciplina?

// Tuve una lesión en la rodilla izquierda, problemas de
ligamentos, ahí dejé el atletismo por un año
aproximadamente. Cuando se reinician las actividades
atléticas lo hice con lanzamiento de Bala, también me iba
bien en la Bala. También llegué a ser Campeón
Departamental varias veces y Campeón Nacional, liceales,
y representando a la Federación de Canelones.
# Te iba muy bien en el comienzo con el lanzamiento de
Jabalina, una lesión te dejó fuera, y luego con la Bala
también andabas bien, pero resulta que ahora te destacas
en el lanzamiento del Disco.
// Gracias a Dios andamos bastante bien en esta
disciplina.
# Hemos observado el lanzamiento, tanto de la Jabalina
como del Disco, hay que hacer un esfuerzo considerable,
girar el cuerpo, no pasarte de la rayita, a veces terminan
prácticamente de cabeza haciendo fuerza hacia atrás para
no pasarse.
// Muy cierto, a simple vista parece algo simple, pero no
lo es hasta que lo practicas.
# ¿El movimiento del cuerpo con respecto al lanzamiento
de la jabalina y el Disco, es distinto?
// Totalmente distinto, para el lanzamiento de la Jabalina
hay que hacer una carrera antes del lanzamiento y hay
que hacer un esfuerzo grande. En mi caso cargaba todo

mi peso sobre mi rodilla izquierda, a la larga se fue
lesionando cada vez más y la lesión aún no se ha curado.
En el lanzamiento del Disco. la presión de la fuerza la
hago sobre la rodilla derecha, entonces no me perjudica
mucho.
# Lo largas con la misma mano.
// Sí, pero el giro y la forma de lanzarlo es diferente.
# Tienes esa habilidad que lo puedes hacer cargando la
fuerza sobre una pierna como sobre la otra pierna.
// Dominar el perfil depende de la manera de lanzar del
deportista, la Jabalina la lanzas con el brazo derecho y
apoyas la pierna izquierda, y con el disco es diferente el
perfil.
# ¿Con qué frecuencias entrenas semanalmente? Para
después, cuando vas a una competencia oficial mejorar la
marca anterior y no necesariamente tienes que ser
primero para mejorarla.
// Lo primordial es mejorarse uno mismo, y más allá de la
competencia de si clasificaste tercero o quinto.
En cuanto a las frecuencias de entrenamientos, ahora lo
estoy haciendo tres veces por semana en Canelones,
también entreno en casa haciendo ejercicios físicos, salgo
a correr, siempre estoy activo.

# ¿Cuántas horas a la semana le dedicas al lanzamiento
del Disco?
// Una hora y media, dos horas, tampoco se pueden exigir
mucho los músculos.
# ¿A medida que pasan las competencias, has ido
notando una mejora?
// El año pasado mejoré bastante, pandemia por medio.
Había comenzado con una marca de 25 metros las
primeras veces que competí, me iba superando a medida
que iban pasando las competencias hasta que llegué a los
30 metros, ahí estaba quinto a nivel nacional. A partir de
ahí comencé a entrenar mucho más porque vi que la
mejora venía por ahí, indudablemente, culminando el año
con una marca de 38 metros. De todas maneras, por el
tema de la emergencia sanitaria no hemos podido
entrenar debidamente en la Plazas de Deportes y
también se han reducido las competencias, esta situación
te hace perder parte de las marcas que venía logrando,
no solo a mí, también perjudicó al resto de los atletas.
# Uruguay en esta disciplina a nivel sudamericano, ¿qué
lugar ocupa en el ranking?
// Realmente no lo tengo claro.
# Los profesores no les dicen, no los incentivan a superar
ciertas marcas, porque ese debería ser el fin, saber cuál
es el mejor para ver si podemos alcanzarlo o superarlo.

// Es así, por ejemplo, hay competencias a nivel
sudamericano y siempre te piden marcas, en todas las
disciplinas. Por ejemplo, este año en el lanzamiento del
Disco están pidiendo una marca de unos 50 metros, yo
estoy alrededor de los 38 – 40 metros.
# La puedes mejorar.
// Totalmente, pasa también que recién este año pasé a
ser de la categoría de mayores, yo estaba lanzando con el
disco de 1,75 kg., ahora en mayores es de 2 kilos, hace
unos meses.
# ¿Cuál son tus prioridades?
// En este momento estamos en plena etapa de
evolución, pero uno de mis primeros objetivos es
competir en un Campeonato Sudamericano, después de
ahí se verá cuál es el próximo objetivo, sabemos que aún
falta para llegar a eso.
# Hay que ponerse a trabajar duro para lograr ese
objetivo.
// Uno siempre tiene que fijarse metas que sean
alcanzables, por lo tanto, mi meta es que dentro de uno o
dos años ir a un Sudamericano, a priori ya nos pidieron
una marca, vamos a trabajar con ese fin.
# Ahora, para alcanzar algunos objetivos o metas, hay que
redoblar el esfuerzo, renunciar a ciertas cosas de la vida
cotidiana por un tiempo, bancarse alguna bronca,

renunciar a alguna otra cosita más, mucho sacrificio, si
ponemos todo esto en la balanza, al final del camino,
veremos con satisfacción que han sido parte del éxito.
// Muy cierto, hay que cuidar un montón de aspectos,
porque no sólo pasa por ir, entrenar y luego competir,
fuera de ahí hay que dejar algunas cosas de lado si
queremos llegar a lograr algo importante.