FÚTBOL
El cuerpo técnico que encabeza Rodrigo Irazoqui, luego
de unos días de evaluación dio a conocer la lista de
jugadores que comenzarán con la pretemporada.
Debido a que Irazoqui probablemente no pueda estar en
algunos compromisos y prácticas por su llegada a Rampla
Juniors con Rosario Martínez, se sumó al cuerpo técnico
el ex jugador bohemio Hugo Pilo, que viene trabajando
precisamente como técnico desde hace unos años.
Jugadores que están a la orden del cuerpo técnico:
Rodrigo Olivera, Enzo Alonzo, Matías Trasantes, Nicolás
Díaz, Junior Vidal, Leandro Brián, Sebastián Bentancor,
Maximiliano Montero, Enzo Brian, Ángelo Paleso, Cristian
Seráfico, Diego Perdomo, Leandro Pedraja, Ignacio
Cabrera, Facundo Martínez, Agustín Calzada, Sebastián
Ruíz Díaz, Matías Posse, Ignacio Gómez, Joaquín Gesto,
Alejandro Rodríguez, Danilo González, Franco Rossi,
Michel Fumero, Jonathan Miño, Manuel Cabrera, Ridel
O`Neil, Iván Pailós.
El pasado martes, en el inicio de la pretemporada, el
plantel bajo órdenes del Prof. Fabrico Vallarino realizó un
test en el gimnasio, donde se realizaron algunas
evaluaciones físicas.
En la semanadialogamos con el técnico Patricio Uran y el
PreparadorFfísico Fabricio Vallarino
Entrevista al Prof. Fabricio Vallarino Preparador Físico de
Wanderers
E. P. – ¿Comenzaron oficialmente la pretemporada hoy?
F. V. – Hoy se dio el punto de partida formal para la
temporada 2019, si bien ya tenemos arriba seis
entrenamientos con periodos de pruebas, pero
trabajando un poco con los contenidos que vamos a
tratar de desarrollar en la temporada.
E. P. – ¿Qué tipo de trabajo fue el que realizaron?
F. V. – Hicimos un Test de Yoyo.
E. P. – ¿De qué se trata?
F. V. – Lo que mide es la potencia aeróbica, resistencia
intermitente, el poder correr, parar, correr, generar un
estímulo, una pausa, ahí sacamos los niveles de potencia
aeróbica del deportista.
E. P. – ¿Esta medición que hicieron ahora, más lo que
hicieron en la cancha, qué lectura te da?
F. V. – La idea sería poder vivir de esto y trabajar de
forma individualizada, que cada uno tenga sus tiempos,
su recorrido, su trabajo.
Lo que hacemos nosotros, bajamos los resultados del test
de intermitencia y lo sacamos en sub grupos por niveles,
de acuerdo al test; a algunos le exigimos un poquito más,
a otros un poquito menos. No todos tienen la misma
capacidad aeróbica o de resistencia.
E. P. – ¿Físicamente qué tipo de trabajos vienen ahora?
F. V. – Ahora vienen trabajos de acumulación, viene a ser
un poco de carga, a nivel de fuerza, de resistencia, debido
a que este fútbol de Canelones se juega muy poco. Este
año tenemos la posibilidad de jugar la Copa Nacional y
comenzamos dos meses y medio antes, pero en relación
al año pasado, los jugadores del 2017 al 2018 estuvieron
parados cinco meses. Inevitablemente hay que hacer un
reajuste físico, es como se trabaja hoy en día, lo que se
estila en el fútbol mundial, se trabaja en
acondicionamientos cortos, porque se juega mucho. Acá
en la Liga, no hemos logrado la cantidad de partidos
necesarios. Sería bueno que tuviera una mayor carga de
partidos nuestra Liga o a nivel de OFI.
E. P. –Sucede que nuestros jugadores, del interior
regularmente, trabajan, hacen las ocho horas, el
profesional vive para eso, aunque algunos también
tengan que recurrir a un laburo extra.
F. V. –Sin lugar a dudas, nos pasa a todos con el fútbol, en
el momento que tenemos libres tratamos de estar con la
familia, algunos aprovechan para hacer un trabajo, otros
para distraerse de otra manera. Está excelente porque en
el momento que nosotros les exigimos trabajan de muy
buena manera y estamos muy satisfechos por eso.
E. P. – Antes, la preparación física de los equipos era
distinta, se trabajaba exclusivamente en eso, en los
últimos años hay una mixtura de físico y fútbol. Se
trabaja mucho con pelota y está bueno. ¿Cuándo
comienzan a realizar partidos?
F. V. –Mañana mismo, todo depende de las condiciones
climáticas. Ahora en el Parque Briano tuvimos un
inconveniente con la red lumínica, que se robaron el
cable de todo un sector de la cancha. Estuvimos dos
semanas entrenando con media luz, lo que teníamos
planificado hubo que adaptarlo a las circunstancias. El
medio te condiciona un poco, no es excusa, por eso se le
busca la vuelta para seguir trabajando.
Entonces, tratamos de estimularlos trabajando mucho
con pelota. Los tiempos han cambiado, dentro de las
posibilidades tratamos de aggiornarnos para que los
jugadores se sientan bien. La idea es que esta semana,
que va del 18 al 20, la terminemos con un amistoso con
un rival, para de ahí en adelante comenzar a intensificar
los trabajos, desde ese punto de vista.
Entrevista a Patricio Uran técnico alterno de Wanderers.
E. P. – Nuestra Liga no le es desconocida, porque integró
el cuerpo técnico de Canelones con Paolo Parolin y
Vallarino.
P. U. – Exacto en el 2017 – 2018.
E. P. – ¿Cómo llega a Wanderers?
P. U. Por intermedio de Rodrigo Irazoqui, hemos ido
haciendo una buena amistad por el fútbol, tenemos
pensamientos similares en muchas cosas.
E. P. – ¿Cómo lo ve al fútbol?
P. U. – Me importan mucho los caminos, el cómo, para mí
es muy importante, en base a eso me gustan los equipos
que constantemente miran el arco rival, posición la mayor
del tiempo posible en campo rival, tratando de tener la
posesión de la pelota el mayor tiempo posible, en base a
eso empezar a generar superioridad sobre el rival.
E. P. – Que su equipo piense más en el arco que tiene
enfrente que el que tiene a sus espaldas, entonces ¿te
gusta practicar un futbol vertical o trabajado?
P. U. – Me gusta un mix, hay partidos que hay que
trabajarlos más de acuerdo al rival y las características de
tus jugadores también influyen para ver qué planteo se
hace en ese momento. A veces, si podemos quitarla
rápida para poder llegar en dos o tres toques, se tratará
de hacer.
E. P. – Entonces, de mitad de cancha hacia arriba, te gusta
practicar un futbol rápido.
P. U. – Lo más rápido posible, eso ya lo inculcamos desde
el primer entrenamiento, de equipos que defiendan alto,
y ataquen la mayor cantidad de veces y que sea rápido
mentalmente.
E. P. – ¿Te gusta el fútbol que práctica el técnico López en
Peñarol?
P. U. – Si bien mira constantemente el arco rival,
buscando por afuera, aprovechar un montón de
sociedades sobre las bandas, desde ahí empezar a
lastimar, después sí podemos utilizar también el medio
filtrando pelotas entre los zagueros. Lo vamos a hacer
con impronta posible, pero siempre buscando el arco
rival.
E. P. – Provenís de la zona del litoral, de hecho como
técnico dirigiste a la Selección Mayor de Nueva Palmira,
que fue Campeona Nacional en el 2016.
¿Futbolísticamente con qué diferencias te has
encontrado?
P. U. – Me formé en el litoral, comencé dirigiendo en la
zona. Soy oriundo de Nueva Palmira, ganamos el Nacional
en el 2016, sí, hay muchas diferencias.
E. P. – ¿Por ejemplo?
P. U. –La característica de los jugadores son totalmente
diferentes, son un poco más técnicos en esta zona, y
quizás en aquella zona se dé jugadores un poco más
batalladores, quizás cueste un poco más inculcar un
fútbol más atildado, más de toque como lo hay en el sur.
Sí pienso que es más vertical, más directo.
Después, me ha sorprendido un poco el bajo nivel del
estado de los campos de juego en Canelones.
Obviamente que para intentar llevar adelante un fútbol
de mucha posesión, incide muchísimo.
Ahora le estaba comentando al presidente ese detalle,
que no es menor. En Nueva Palmira hay seis canchas,
todas tienen riego, se trata de mejorar eso en la zona.
E. P. – Estás como ayudante de Irazoqui, él se va a
trabajar al profesionalismo y no podrá dedicarle el tiempo
necesario a Wanderers. ¿Cuál va a ser realmente tu
función de ahora en adelante?
P. U. – A mí los títulos no me gustan mucho, sé ocupar el
rol que me toca, entonces, el titulo no me afecta. Cuando
Rodrigo me fue a buscar, me dijo que la incidencia era
directa, así que estoy tranquilo en ese aspecto.
Ahora, si me toca estar solo porque Rodrigo ese día no
puede, asumiremos la responsabilidad como tal, como lo
estoy haciendo ahora mismo.
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