FÚTBOL

Actividad reprogramada.

La Liga Departamental de Fútbol de Canelones, a
través de la Mesa Ejecutiva, reprogramó la actividad
suspendida en Sub 15 y Sub 20, para mañana,
jueves 2, con los siguientes partidos:

Liverpool vs. Santa Lucía
Juanicó vs. Libertad
Progreso vs. Wanderers

San Francisco vs. Darling

El miércoles 8 de agosto se jugarán las finales
correspondientes.
Liverpool Campeón del torneo Apertura y Juanicó
Campeón del torneo Clausura en Sub.
En la categoría Sub 20 Santa Lucía Campeón del
torneo Apertura espera rival.

Mayores y Sub 17 comienza el domingo 5.
La actividad en Sub 17 y Mayores comenzará el
próximo domingo 5.

Primera fecha torneo Apertura.
Def. Atlanta vs. Santa Lucía
Darling vs. Libertad
Wanderers vs. Progreso
Liverpool vs. San Francisco
Libre: Juanicó.

COPA NACIONAL DE CLUBES

Juanicó a un punto de ascender a la divisional A

Categórico triunfo de Juanicó en la Copa Nacional
de Clubes ante Independiente de Mercedes
(Soriano) por 3 a 0, con goles de Jairo Baladon,
Gastón Ferrero y Luís Moreno.
A Juanicó le alcanza con el empate en el partido
revancha, que se jugará el próximo fin de semana
en Canelones, para lograr el ascenso a la divisional
A del fútbol del interior.

HALTEROFILIA

Emanuel Seni, integrante del plantel de Halterofilia
del Club Ciclista Alas Rojas de Santa Lucía, a
principios de año, viajó becado por tres meses a
China.
Allí, en un Centro de Alto Rendimiento, perfeccionó
fundamentalmente sobre la técnica a utilizar en la
práctica de la disciplina de Halterofilia. Aparte
también de la disciplina, a encarar cualquier
actividad deportiva.
Con Seni dialogamos en estos términos.
E-. P. – Has perdido bastante peso.
E. S. – Hemos perdido unos cuantos kilos de más
que tenía. Me siento bien, a raíz de esto, hemos
aumentado la masa muscular, lo que hace sentir

muy bien, cuando bajás de grasa y subís en
músculos es mucho mejor para uno, si bien perdés
un poco de fuerza, sube tu rendimiento deportivo.
E. P. – ¿Esta situación te lleva a bajar de categoría?
E. S. – Claro que sí, estaba en más de 105 kilos y
ahora estoy por debajo, baje unos 15 kilos que tenía
demás.
E. P. – A principio de año fuiste tres meses becado a
un centro de alto rendimiento en China, ¿Cómo
anduvieron las cosas?
E. S. – En los primeros meses me costó adaptarme a
la alimentación, hasta que se logramos adecuarnos
a la comida de los deportistas chinos; una comida
balanceada, justa para un deportista de alto
rendimiento. Si bien en los primeros meses nos
costó adaptarnos a esos cambios, cerramos la
experiencia en muy buenas condiciones.
E. P. – El propósito era progresar en el aspecto
deportivo, ¿se cumplió el objetivo?
E. S. – Cuando volví fuimos al Campeonato
Panamericano de Santo Domingo y le gané al
deportista de Costa Rica que era el objetivo
primario, le saqué 5 kilos en el arranque.
E. P. – El trabajo en el Centro de Alto Rendimiento,
¿cómo fue?

E. S. – Los trabajos fueron muy distintos a lo que
uno hace prácticamente a diario acá. Por ejemplo,
la disciplina; cuando hablamos sobre ese tema,
hablamos de un trabajo, ya no pasa a ser un
deporte, un trabajo donde hay que cumplir un
horario, a tal hora se entrena, a tal hora se come, se
descansa, así a diario; el recreo – por decirlo de
alguna manera – era la hora de la merienda. Una
disciplina que la practican a raja tabla. Por algo ellos
son los Campeones del Mundo en este deporte.
E. P. – Algo de ese aprendizaje, ¿podés aplicarlo
acá?
E. S. – La técnica, algo que de acuerdo a los
elementos con que contamos en varios aspectos
podemos aplicar algunas cosas logradas en el
Centro de Alto Rendimiento de China. También en ir
adecuando los horarios de entrenamientos.
E. P. – Fuera se los horarios de trabajo, en las horas
libres, ¿encontraste receptividad, te ayudaron a
conocer el lugar?
E. S. – Bastante bien, andábamos siempre en
grupos, traductor mediante, fundamentalmente
utilizábamos esas horas para descansar, porque
eran ocho horas de trabajo a full, pero si conocimos
algunos centros comerciales los días domingos.

E. P. – Sabido es que en los países asiáticos se
comen prácticamente todo lo que camina,
¿probaste algo exótico?
E. S. – Probé un día, era un arroz raro, con carne de
pescado, era un sushi, pero en esa zona donde
estábamos nosotros no existían ese tipo de comidas
raras para nosotros, esa se da en otra región de
China por suerte. Digamos que ahí donde está el
Centro de Alto Rendimiento se come normal, eso sí
la comida en general es muy picante, bastante
brava.
E. P. – ¿Cuál es la próxima actividad?
E. S. – Nos estamos preparando con Richard para el
Campeonato Sudamericano que será en Ecuador en
noviembre o diciembre. Probablemente para esa
competencias tenga que subir algunos kilos para la
categoría que pretendemos participar, pero no de
sobre peso, sino de músculos que es muy distinto.